4 giai đoạn phát triển kỹ năng sáng tạo

Name: 4 giai đoạn phát triển kỹ năng sáng tạo
Brand: 4 giai đoạn phát triển kỹ năng sáng tạo

Thứ ba, 03:00 Ngày 12/04/2022

Hiểu quá trình sáng tạo

Khoa học có thể dạy chúng ta rất nhiều điều về quá trình sáng tạo — và cách mỗi người trong chúng ta có thể tối ưu hóa

Làm thế nào để các nghệ sĩ và nhà đổi mới vĩ đại đưa ra những ý tưởng tuyệt vời nhất của họ? Và bằng quy trình nào mà họ có thể biến những ý tưởng đó thành hiện thực?

Nhiều thập kỷ nghiên cứu vẫn chưa thể khám phá ra ngọn lửa độc đáo của thiên tài sáng tạo. Sự sáng tạo đối với chúng ta ngày nay cũng khiến chúng ta bối rối như đối với người xưa, những người đã đúc kết thiên tài sáng tạo trong lĩnh vực siêu nhiên và tuyên bố nó là công việc của những người hướng nội.

Những gì khoa học cho thấy rằng những người sáng tạo rất phức tạp và mâu thuẫn. Các quy trình sáng tạo của họ có xu hướng hỗn loạn và phi tuyến - điều này dường như phản ánh những gì đang diễn ra trong não bộ của họ.

Trái ngược với “huyền thoại não phải”, sự sáng tạo không chỉ liên quan đến một vùng não đơn lẻ hoặc thậm chí một bên não bộ. Thay vào đó, quá trình sáng tạo dựa trên toàn bộ bộ não. Đó là sự tương tác năng động của nhiều vùng não đa dạng, phong cách tư duy, cảm xúc và hệ thống xử lý vô thức và có ý thức kết hợp với nhau theo những cách bất thường và bất ngờ.

Nhưng mặc dù chúng ta có thể không bao giờ tìm ra công thức cho sự sáng tạo, nhưng vẫn còn rất nhiều điều mà khoa học có thể dạy chúng ta về những gì diễn ra trong quá trình sáng tạo — và cách mỗi người trong chúng ta có thể tối ưu hóa của riêng mình.

Hiểu quá trình sáng tạo của riêng bạn

Một trong những điều sáng tạo nhất mà tác giả tìm thấy là mô hình bốn giai đoạn phổ biến của quá trình sáng tạo được phát triển vào những năm 1920. Trong cuốn sách Nghệ thuật suy nghĩ của mình, nhà tâm lý học người Anh Graham Wallas đã phác thảo một lý thuyết về quá trình sáng tạo dựa trên nhiều năm quan sát và nghiên cứu lời kể của các nhà phát minh và các loại hình sáng tạo khác tại nơi làm việc.

Bốn giai đoạn của quá trình sáng tạo:

Xem thêm:

GIAI ĐOẠN 1: CHUẨN BỊ (PREPARATION)

Quá trình sáng tạo bắt đầu với việc chuẩn bị: thu thập thông tin và tài liệu, xác định nguồn cảm hứng và thu thập kiến thức về dự án hoặc vấn đề trong tầm tay. Đây thường là một quá trình nội bộ (suy nghĩ sâu sắc để tạo ra và tham gia vào các ý tưởng) cũng như một quá trình bên ngoài (đi ra ngoài thế giới để thu thập dữ liệu, nguồn lực, tài liệu và chuyên môn cần thiết).

GIAI ĐOẠN 2: ẤP Ủ (INCUBATION)

Tiếp theo, những ý tưởng và thông tin thu thập được trong giai đoạn 1 sẽ ngấm vào tâm trí. Khi các ý tưởng từ từ lắng xuống, công việc sẽ sâu sắc hơn và các kết nối mới được hình thành. Trong giai đoạn nảy mầm này, nghệ sĩ sẽ tập trung vào vấn đề và để tâm trí được nghỉ ngơi. Trong khi tâm trí có ý thức đi lang thang, thì vô thức tham gia vào cái mà Einstein gọi là “trò chơi tổ hợp”: lấy những ý tưởng và ảnh hưởng đa dạng và tìm ra những cách mới để kết hợp chúng lại với nhau.

GIAI ĐOẠN 3: LÓE SÁNG (ILLUMINATION)

Tiếp theo là khoảnh khắc aha khó nắm bắt. Sau một thời gian ấp ủ, những hiểu biết nảy sinh từ các tầng sâu hơn của tâm trí và đột phá đến nhận thức có ý thức, thường theo một cách ấn tượng. Đó là Eureka đột ngột! điều đó xảy ra khi bạn đang tắm, đi dạo hoặc bận rộn với một việc hoàn toàn không liên quan. Có vẻ như không biết từ đâu, giải pháp đã tự xuất hiện.

GIAI ĐOẠN 4: XÁC MINH (VERIFICATION)

Sau khoảnh khắc aha, lời nói được viết ra, tầm nhìn được cam kết, kế hoạch kinh doanh được phát triển. Bất kỳ ý tưởng và hiểu biết nào nảy sinh trong giai đoạn 3 đều được bổ sung và phát triển. Người nghệ sĩ sử dụng tư duy phê phán và kỹ năng đánh giá thẩm mỹ để trau dồi và hoàn thiện tác phẩm, sau đó truyền đạt giá trị của nó cho người khác.

Tất nhiên, các giai đoạn này không phải lúc nào cũng diễn ra theo một kiểu tuyến tính, có trật tự như vậy. Quá trình sáng tạo có xu hướng giống như một đường ngoằn ngoèo hoặc xoắn ốc hơn là một đường thẳng. Mô hình chắc chắn có những hạn chế của nó, nhưng nó có thể cung cấp một bản đồ chỉ đường cho hành trình sáng tạo của chính chúng ta, đưa ra một hướng đi, nếu không phải là một điểm đến. Nó có thể giúp chúng ta nhận thức rõ hơn về vị trí của chúng ta trong quá trình của riêng mình, nơi chúng ta cần phải đi và các quá trình tinh thần có thể giúp chúng ta đạt được điều đó. Và khi quá trình trở nên quá lộn xộn, việc quay lại khung công tác này có thể giúp chúng ta cập nhật, thiết kế lại và lập biểu đồ cho con đường phía trước.

Ví dụ: nếu bạn dường như không thể đi từ giai đoạn ấp ủ đến khi được chiếu sáng, giải pháp có thể là quay lại giai đoạn 1, thu thập thêm tài nguyên và kiến thức để tìm ra yếu tố còn thiếu đó. Hoặc có lẽ, trong nhiệm vụ nâng cao năng suất, bạn đã mắc phải một sai lầm quá phổ biến là bỏ qua ngay giai đoạn 4, tiếp tục với một ý tưởng còn chưa chín trước khi nó được tẩm ướp hoàn toàn. Trong trường hợp đó, việc khắc phục thời gian và không gian cho giai đoạn 2 có thể là con đường vòng cần thiết.

Xem thêm: 5 bài tập rèn luyện tư duy sáng tạo

CÁCH TỐI ƯU QUY TRÌNH SÁNG TẠO

Nhưng hãy tìm hiểu sâu hơn một chút: Khi ta đã suy ngẫm và áp dụng mô hình bốn giai đoạn trong công việc của mình, ta đã tìm thấy bên trong nó một cái nhìn sâu sắc hơn nhiều về những bí ẩn của tạo hóa.

Về cơ bản, bất kỳ quá trình sáng tạo nào cũng là việc khám phá ra điều gì đó mới mẻ bên trong chính chúng ta và sau đó mang thứ đó ra thế giới để người khác trải nghiệm và tận hưởng. Công việc của người nghệ sĩ, người có tầm nhìn xa, người đổi mới là kết nối thế giới bên trong và bên ngoài của họ — lấy một thứ chỉ tồn tại trong tâm trí và trái tim và linh hồn của họ và sinh nó ra thành dạng cụ thể, hữu hình.

Bất kỳ quá trình sáng tạo nào cũng là một vũ điệu giữa bên trong và bên ngoài; tâm trí vô thức và ý thức; mơ và làm; sự điên rồ và phương pháp; phản ánh đơn độc và cộng tác tích cực. Các nhà tâm lý học mô tả nó dưới dạng đơn giản là cảm hứng (nảy ra ý tưởng) và generation (đưa ý tưởng vào cuộc sống).

Trong mô hình bốn giai đoạn, chúng ta có thể thấy các yếu tố bên trong và bên ngoài của quá trình sáng tạo tương tác như thế nào. giai đoạn 2 và 3 là tất cả về nguồn cảm hứng: mơ mộng, suy ngẫm, tưởng tượng, khơi gợi nguồn cảm hứng và cho phép tâm trí vô thức thực hiện công việc của nó. Trong khi đó, giai đoạn 1 và 4 là về generation: thực hiện công việc nghiên cứu, lập kế hoạch, thực hiện và cộng tác bên ngoài. Thông qua một vũ điệu năng động của nguồn cảm hứng và generation, tác phẩm xuất sắc trở nên sống động.

Điều này giúp chúng ta như thế nào trong quá trình sáng tạo của chính mình? Càng làm chủ được sự cân bằng này, chúng ta càng có thể khai thác tiềm năng sáng tạo của mình. Tất cả chúng ta đều có sở thích về mặt này hơn mặt kia và bằng cách nhận thức rõ hơn về khuynh hướng tự nhiên của mình, chúng ta có thể học cách tối ưu hóa điểm mạnh và giảm thiểu điểm yếu của mình.

Các kiểu tạo ý tưởng, tập trung vào hướng nội tỏ ra nổi trội hơn ở giai đoạn 2 và 3: lấy cảm hứng và nảy ra những ý tưởng tuyệt vời. Nhưng chúng có nguy cơ mắc kẹt trong đầu và không thể hiện thực hóa những ý tưởng tuyệt vời của mình trên thế giới. Những nhà tư tưởng và mơ mộng này thường cần dành nhiều thời gian và sự tập trung hơn cho giai đoạn 1 và 4 để giữ cho quá trình sáng tạo của họ đi đúng hướng. Cân bằng cảm hứng với generation bằng cách tạo ra các cấu trúc cần thiết để giúp bạn cam kết hành động và đặt một chân trước chân kia để biến điều đó thành hiện thực — hoặc chỉ cộng tác với một người làm mà bạn có thể thuê ngoài ý tưởng của mình!

Mặt khác, kiểu người làm việc tỏa sáng ở giai đoạn 1 và 4. Họ rất giỏi trong việc hoàn thành công việc, nhưng họ có nguy cơ dồn toàn bộ sự tập trung vào năng suất với chi phí là công việc nội tâm và tư duy hình ảnh lớn giúp sản xuất thực sự được truyền cảm hứng công việc. Khi chúng ta bỏ qua công việc quan trọng xảy ra trong giai đoạn ươm tạo, chúng ta đã bỏ lỡ những ý tưởng độc đáo và đột phá nhất của mình. Nếu bạn là người làm / người sáng tạo, bạn có thể nâng cấp quy trình sáng tạo của mình bằng cách xóa bỏ khoảng trống trong tâm trí và lịch trình của bạn để mơ, tưởng tượng, suy ngẫm và chiêm nghiệm.

Bằng cách tìm kiếm sự cân bằng của các lực lượng đối lập này, chúng ta có thể mang lại một số trật tự cho sự hỗn loạn của quá trình sáng tạo. Và khi chúng ta trở thành những người biết mơ và làm được những giấc mơ, chúng ta tự trao quyền cho mình để chia sẻ nhiều hơn những món quà sáng tạo của chúng ta với thế giới.